Защо забременяването понякога отнема повече време, отколкото очаквате?
Ако вече няколко месеца правите опити за забременяване, но все още няма положителен резултат, първото и най-важно нещо е да си поемете дълбоко въздух. Не сте сами и това само по себе си не означава, че има проблем.
Статистиката и особеностите на женския цикъл дават по-ясна представа защо зачеването понякога отнема време.
Представата, че забременяването става лесно, естествено и бързо, все още е широко разпространена.
Вероятно една от причините е свързана с начина, по който възприемаме риска от нежелана бременност. В по-младите си години много жени се тревожат, че дори един-единствен случай на секс без контрацепция може да доведе до бременност. Така постепенно се затвърждава убеждението, че зачеването е почти мигновено събитие, което може да се случи от днес за утре.
Какво обаче показва статистиката?
Реалността е различна за повечето здрави двойки. Дори когато и двамата партньори нямат установени репродуктивни проблеми, зачеването невинаги се случва от първия опит. Според данни на Световната здравна организация около 84% от здравите двойки успяват да заченат в рамките на една година редовни опити.
Данните на Американската асоциация по репродуктивна медицина (ASRM) дават допълнителна представа за шансовете при всеки отделен цикъл. Когато и двамата партньори са на около 30 години и правят редовни опити, вероятността за зачеване в рамките на един месец е приблизително 15–20%.
Какво означава това? Дори при напълно здрави и сравнително млади партньори вероятността за неуспешен опит в рамките на един цикъл е около 80%.
Защо забременяването не винаги става от първия път?
При някои двойки зачеването се случва още при първия опит. Това е напълно възможно, но статистически не е най-честият сценарий.
Възрастта също има значение. В много развити страни все повече хора планират първото си дете след 35-годишна възраст. С напредването на възрастта вероятността за зачеване постепенно намалява.
Няколко фактора могат да повлияят върху репродуктивното здраве:
- Възрастта. След 35 години фертилността при жените започва да намалява по-осезаемо. Намаляват както броят на оставащите яйцеклетки, така и тяхното качество. При мъжете също настъпват възрастови промени, като след 40–45 години качеството на спермата може постепенно да се влошава.
- Начинът на живот и околната среда. Заседналият начин на живот и излагането на определени замърсители и химикали могат да повлияят върху репродуктивното здраве. Изследванията върху въздействието на микропластмасите и ендокринните нарушители продължават.
- Стресът. Продължителният стрес може да повлияе върху хормоналната регулация и менструалния цикъл. При някои жени това може да доведе до промени в овулацията, включително до цикли без овулация.
Колко важно е да се определи точно овулацията?
Овулацията е един от ключовите фактори при планирането на бременност. Често обаче средностатистическите стойности се приемат за универсални биологични правила.
Широко разпространено е схващането, че овулацията настъпва на 14-ия ден от менструалния цикъл.
Женският организъм обаче не следва фиксиран календар. Само около 30% от жените имат овулация точно на 14-ия ден. При останалите тя може да настъпи в различни дни, включително между 10-ия и 20-ия ден, дори когато менструалният цикъл е сравнително редовен.
Това е значителен времеви диапазон, особено като се има предвид, че яйцеклетката може да бъде оплодена приблизително 12–24 часа след овулацията.
Така нареченият фертилен прозорец обхваща петте дни преди овулацията и самия ден на овулацията. Именно тогава вероятността за зачеване е най-голяма. Разчитането единствено на правилото за 14-ия ден може да доведе до пропускане на най-подходящия момент.
По-точно определяне на фертилния прозорец с домашен тест за овулация
Когато моментът на овулацията е неясен, домашният тест Oview може да помогне за по-точното определяне на най-подходящите дни за опити за зачеване.
Тестът отчита повишаването на лутеинизиращия хормон (LH), което обикновено предхожда овулацията с около 24–36 часа. Така могат да бъдат установени двата дни с най-висока вероятност за зачеване в рамките на конкретния цикъл.
Една опаковка Oview съдържа пет теста, които позволяват проследяване на хормоналните промени в няколко последователни дни около очакваната овулация.
С помощта на теста личният фертилен прозорец става по-лесен за проследяване, вместо да се разчита единствено на средностатистически изчисления. Oview отчита резултат с точност над 99%. Това е практична стъпка към по-добра информираност и по-целенасочено планиране на бременността.
Ако след една година опити бременността все още не настъпва…
При жени под 35 години обикновено се препоръчва консултация със специалист по репродуктивна медицина след 12 месеца редовни опити за забременяване. При жени на 35 и повече години е препоръчително да се потърси консултация след шест месеца. При известни репродуктивни проблеми или други медицински фактори оценката може да се наложи и по-рано.
Всеки неуспешен опит сам по себе си не е присъда. Зачеването е процес, който изисква време, а познаването на собствения цикъл може да направи периода на опити по-спокоен и предвидим.
В очакването на положителния резултат ранният тест за бременност Presto също може да бъде полезен. Според характеристиките на продукта той може да се използва още на седмия ден след предполагаемото зачеване. Ранното тестване дава възможност за по-ранна информация, макар че отрицателният резултат в толкова ранен етап не изключва бременност.
Най-важното е процесът на планиране на дете да не се превръща в постоянна борба със собственото тяло.
То не забавя нещата умишлено. Женският организъм преминава през сложни биологични и хормонални процеси, които невинаги следват очаквания календар. Достатъчно е да има време за опити, добра информираност и внимание към сигналите на тялото.
За повечето здрави двойки търпението е естествена част от пътя към желаната бременност.
