După cum spune proverbul, „cunoașterea înseamnă putere”, iar acest lucru este cu atât mai adevărat atunci când vine vorba de sănătatea noastră. Multe studii noi analizează legătura dintre prima menstruație a unei femei și sănătatea ei reproductivă. Contează când exact ai prima menstruație și, dacă da, cum afectează acest lucru șansele de a rămâne însărcinată?
Menstruația este un proces al corpului feminin care marchează începutul vârstei reproductive. Prima menstruație este o piatră de hotar în viața unei fete, marcând începutul pubertății și trecerea de la copilărie la adolescență. În timp ce vârsta la care fetele trec prin ea pentru prima dată poate varia, în ultimii ani a existat o dezbatere tot mai mare cu privire la faptul dacă contează când a avut loc prima menstruație atunci când vine vorba de concepție și de sănătatea generală a reproducerii.
Un nou studiu realizat de Școala de Sănătate Publică a Universității din Boston analizează această problemă în detaliu. Acesta susține că atât o durată scurtă a ciclului menstrual, cât și un debut excesiv de timpuriu sau tardiv al menstruației sunt asociate cu o performanță reproductivă redusă. Studiul a fost realizat în rândul a peste 2.000 de femei.
În primul rând, să luăm în considerare impactul debutului precoce al menstruației. Începerea menstruației la o vârstă fragedă (înainte de 12 ani), cunoscută și sub numele de menarhă precoce, poate avea un impact asupra sănătății unei femei. Acest lucru se datorează faptului că înseamnă o expunere timpurie la estrogen, un hormon care joacă un rol crucial în dezvoltarea sistemului reproducător feminin. Studiile au arătat că estrogenul, fiind prezent în organism încă de la o vârstă fragedă, poate crește riscul de apariție a cancerelor de reproducere, cum ar fi cancerul de sân și ovarian, tulburări metabolice etc.
În plus, menarhia timpurie afectează sistemul reproductiv la o vârstă mai înaintată. Femeile care încep să aibă menstruația înainte de vârsta de 12 ani au un risc mai mare de a avea cicluri menstruale neregulate – lucru care poate face concepția mai dificilă. Menarha precoce este, de asemenea, asociată cu o durată de viață reproductivă mai scurtă. Acest lucru înseamnă că femeile care încep menstruația devreme ajung la menopauză mai devreme decât cele care încep menstruația mai târziu în viață. Acest lucru poate reduce semnificativ șansele unei femei de a concepe, deoarece menopauza marchează sfârșitul anilor de reproducere.
Pe de altă parte, apariția târzie a primei menstruații, după vârsta de 15 ani, poate afecta, de asemenea, fertilitatea. Menarhia târzie este asociată cu un risc mai mare de probleme de fertilitate, cum ar fi sindromul ovarelor polichistice (SOP) și endometrioza. Ovarele polichistice
cauzează adesea menstruații neregulate și anovulație, în timp ce endometrioza poate duce la inflamații și cicatrici în organele de reproducere, îngreunând accesul spermatozoizilor la ovul.
Durata scurtă a ciclului menstrual, care a fost, de asemenea, considerată un factor în studiul de la Universitatea din Boston, se poate dovedi, de asemenea, a fi importantă pentru a rămâne însărcinată. O durată a ciclului mai mică de 26 de zile indică un posibil dezechilibru hormonal, lipsa ovulației sau niveluri scăzute de progesteron, care sunt esențiale pentru sistemul reproducător. Acest lucru poate duce la dificultăți în a rămâne însărcinată sau la un risc crescut de avort spontan. Un alt studiu publicat în Journal of Obstetrics and Gynecology Canada susține, de asemenea, că femeile cu cicluri menstruale scurte au un risc mai mare de avort spontan decât femeile cu cicluri menstruale mai lungi.
Una dintre principalele cauze ale ciclurilor menstruale mai scurte este sindromul ovarelor polichistice (SOP), pe care l-am menționat mai sus. Aceasta este o tulburare hormonală comună care afectează aproximativ 10% dintre femeile de vârstă reproductivă. Sindromul ovarelor polichistice poate provoca cicluri neregulate, ceea ce duce la dificultăți în conceperea unui copil. Alte simptome ale afecțiunii sunt părul excesiv de pe față, spate și abdomen, acneea, excesul de greutate, căderea părului etc. Sindromul cauzează adesea o supraproducție de androgeni, care perturbă ovulația și face dificilă rămânerea însărcinată. În unele cazuri, femeile care suferă de SOP necesită tratament prin medicamente care stimulează ovulația sau fertilizare in vitro (FIV).
Alte cauze ale ciclurilor menstruale scurte sunt tulburările tiroidiene, cum ar fi hipertiroidismul sau insuficiența ovariană prematură, o afecțiune în care ovarele nu mai funcționează înainte de vârsta de 40 de ani. Ambele afecțiuni afectează fertilitatea și adesea necesită intervenție medicală atunci când se încearcă să rămâi însărcinată.
Este bine să adăugați și ovulația la ecuație. Este un proces cheie pentru a rămâne însărcinată și are loc atunci când un ovul matur este eliberat din ovar. Această perioadă de 12 – 24 de ore este momentul în care o femeie este cea mai fertilă. Ovulația poate avea loc în momente diferite ale ciclului la femei diferite. De exemplu, ciclul menstrual mediu este de 28 de zile, iar ovulația are loc cel mai adesea în a 14-a zi a ciclului. În consecință, apariția ovulației depinde de durata ciclului unei anumite femei, de sănătatea sa hormonală și de o serie de alți factori.
Urmărirea ovulației este adesea o modalitate eficientă de a crește șansele de concepție. O opțiune de urmărire este un test de ovulație, care măsoară nivelul hormonului luteinizant (LH) în urină. Atunci când nivelurile de LH sunt ridicate, indică faptul că ovulația este posibil să aibă loc în următoarele 24 – 36 de ore. Un produs la îndemână în acest scop este Oview, un test de ovulație care le ajută pe utilizatoare să își identifice fereastra fertilă și să își crească șansele de a rămâne însărcinată.
În afară de urmărirea ovulației, vestea bună este că există o serie de opțiuni viabile pentru femeile și cuplurile cu dificultăți de reproducere în zilele noastre. Unele dintre acestea sunt:
- Inseminare intrauterină (IUI): constă în introducerea spermei direct în uter în timpul ovulației.
- Fertilizarea in vitro (FIV): presupune fertilizarea ovulelor cu spermatozoizi în laborator și transferul embrionului (embrionilor) rezultat(i) în uter.
- Injecția intracitoplasmatică de spermatozoizi (ICSI): injectarea unui singur spermatozoid în citoplasma ovulului unei femei.
- Ovule sau spermă de la donator: utilizarea de ovule sau spermă pentru inseminare de la donator. Acest tratament este adesea utilizat pentru cuplurile care nu pot rămâne însărcinate cu propriile ovule sau spermă.
Obstetricianul/ginecologul dumneavoastră vă poate sfătui cu privire la cea mai bună și cea mai potrivită opțiune pentru dumneavoastră, dacă aveți nevoie de un astfel de tratament.
În concluzie, debutul primei menstruații și durata ciclului pot fi relevante pentru sănătatea reproductivă a femeilor. Pentru cele care doresc să rămână însărcinate, este esențial să își monitorizeze ciclul menstrual și să solicite asistență medicală pentru orice preocupare legată de probleme ginecologice și hormonale. În acest fel, femeile pot lua măsuri în timp util pentru a-și afecta fertilitatea și pentru a-și îmbunătăți șansele de a concepe.
